月見山で楽しく運動ができる習い事【K-3】

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別メニュートレーニング: 走る(会員無料)

別メニュートレーニング: 走る(会員無料)

2021/08/10

須磨区 / 月見山 で楽しく運動ができる習い事をしています。K-3です。

今回は、別メニュートレーニング【走る】を開催しました。

運動の中で、基礎となる走るですが、皆さん走るのが速いのは、遺伝と思っていませんか?

走るのが速いのは、遺伝ではありません。体の使い方など、理解し練習できれば誰でも速く走れるようになります。

ちょっとした事で、突然速くなる子もいます。自分の成長にワクワクできる機会になればと思います。

 

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