自重プログラム/自重トレーニングの利点
2021/07/30
ブログ
体づくりに役立つ情報や普段のレッスンの様子もご紹介しています
キッズコーディネーショントレーナーや各種スポーツのアスリートとしての経験や知識を活かし、お子様の健やかな成長に役立つ情報発信をブログを通して行っています。習い事をお探しの方に、普段のレッスン風景もご紹介しています。須磨区にスタジオを構え、近隣の年長から中学生のお子様を対象に、忍者スラックラインや自重トレーニングで体力づくりを応援します。一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導で、どのお子様も無理なく運動技能の向上を目指せます。
2021/07/30
2021/07/23
2021/07/23
2021/07/23
2021/07/23
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2021/07/22
2021/07/22
2021/07/22
2021/07/20
「運動神経が悪いから」「どうせできないから」と、運動を諦めてしまっていませんか。体力的にも精神的にも発達が著しい幼少期に、プロによる効果的なトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。トレーニング次第でお子様の運動技能や体力は向上します。キッズコーディネーショントレーナーとしての資格を持ち、自身も陸上や野球、水泳など様々なスポーツ経験を持つトレーナーが、お子様をしっかりとサポートします。
忍者スラックラインや自重トレーニングで、体幹の強さや体力を養います。これにより滑らかな動作や力強い動作を実現するだけでなく、姿勢が良くなる、怪我をしなくなるなど、日常生活にも良い影響があります。なかなか学校では習えない正しい走り方やボールの投げ方もプロならではの指導力でお伝えします。入会をご検討中の方へ、ブログを通じて情報発信を行っています。レッスン風景や役立つ知識など、随時更新していまいります。
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